🤸 Anadolu Marmara’da Cimnastik
“Temel hareket, her sporun anahtarıdır.” Cimnastik branşımız; denge, esneklik, koordinasyon ve doğru duruşu geliştirerek tüm sporlara güçlü bir zemin hazırlar. Yaş ve seviyeye göre planlanan antrenmanlarla ilerleme somut şekilde takip edilir.
Cimnastik: Tüm Sporların Temeli
Cimnastik; motor beceriler, core kuvveti, postür ve vücut farkındalığını geliştiren en kapsamlı branşlardan biridir. Anadolu Marmara’da çocuklar, güvenli ve pedagojik yaklaşımla, kademeli olarak ilerler.
Eğitim Modelimiz
- Temel – Orta – İleri seviye grupları (yaş ve seviye kriterli)
- Denge, esneklik, koordinasyon ve core odaklı antrenmanlar
- Teknik beceri havuzu: köprü, amut, takla varyasyonları, bar/denge çalışmaları
- Haftalık ilerleme kontrol listeleri ve dönem sonu değerlendirmesi
Program Detayları
- Yaş Grubu: 4–12
- Sezon: Yıl boyu (kış + yaz dönemleri)
- Kampüsler: Üsküdar (Asfa), Ataşehir (Esatpaşa), Çengelköy
- Seans: Haftada 2 ders (opsiyonel 3 ders)
- Ek: Yaz/kış kamplarında branşa özel atölyeler
Eğitmen & Tesis
- Deneyimli antrenörler, güvenlik öncelikli istasyon planlaması
- Pedagojik uygun ekipmanlar: denge kütüğü, mini trambolin, minder setleri
- Velilerle düzenli iletişim ve gelişim raporları
2009
Kuruluş
5
Kampüs
6
Branş
1000+
Sporcu